前言

这是一个不定期更新的清单，记录我在 macOS 上日常在用的软件，给大家参考。每款都附上官网或代码库链接，方便进一步了解。

开发工具

Herdr

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用 Rust 写的终端 multiplexer，定位是 tmux 的现代化加强版。和 tmux 最大的区别在于：它把 AI 编程 agent（如 Claude Code 这类编程智能体）当作一等公民，可以在一个界面里同时盯住多个 agent 的状态——阻塞、工作中、已完成，一目了然，不用挨个切窗口。基于 Ghostty 终端模拟器，支持真实的终端视图，detach 之后 session 继续在后台跑。能嵌套在 tmux 里、也能跑在 SSH 之上，凡是终端能去的地方它都能去。

OrbStack

官网 | GitHub

macOS 原生的 Docker Desktop 替代品，用 Swift 写的，体验上像是苹果自家出品。Docker Desktop 最被人诟病的就是吃内存、风扇狂转，OrbStack 容器启动大约 2 秒，资源占用比 Docker Desktop 低不少，对机器几乎无感。除了容器，还支持 Kubernetes 集群和 Linux 虚拟机，和 Docker CLI 完全兼容，可以说是无缝迁移。个人使用免费，商用需要付费授权。

系统清理与磁盘管理

Mole

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tw93 出品的开源 macOS 清理 / 卸载 / 优化 / 监控 CLI 工具。一句话：比一众付费清理软件好用一百倍。通过 Homebrew 安装（brew install tw93/tap/mole），命令行敲 mo 就能用，TUI 界面，操作透明，每一步做了什么都有日志可查，不像某些付费软件清理完心里没底。可以清缓存、卸载 App、扫大文件、看磁盘占用、做系统维护。如果想要可视化，还有同名的「Mole for Mac」GUI 版本，功能更全。

DaisyDisk

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图形化查看磁盘空间占用的经典工具，已经存在很多年了。它最招牌的就是那张向日葵般的扇形磁盘地图——把整块磁盘的占用按层级展开，哪里占了空间、谁是大头，一眼就能看出来。配合拖拽即可清理，手动干掉很多缓存和无用大文件后，往往能腾出惊人的空间。付费软件，价格不贵（约 $9.99）。

Gemini

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MacPaw 出品的重复文件识别工具，和 CleanMyMac 是同门。扫描全盘（含照片库、音乐库、外接硬盘），把重复或高度相似的文件挑出来，一键勾选清理，释放硬盘空间。识别准确率不错，尤其适合照片越攒越多的场景。付费软件。

资源与素材管理

Eagle

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设计师向的素材文件管理工具，但其实非设计师也很好用。图片、截图、视频、音频、字体、3D 模型、情绪板……各种格式的素材都能往里扔，统一管理、打标签、分类、智能搜索、快速预览。支持浏览器扩展一键收藏网页图片，新版本还加入了 AI Search、AI Action 等能力。有 Windows 和 macOS 双平台，30 天免费试用，之后一次性买断。

效率工具

Soulver

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最好的文本计算器——它是一个记事本，又是一个计算器。在普通文本里直接写 每月房租 3500 * 12、100 USD to CNY、从现在到年底还有多少天，结果会实时显示在每一行右侧。支持变量、单位换算、汇率、日期运算等等。适合做预算、算报价、做各种零碎的「带着计算的笔记」。由 Acqualia 开发，覆盖 Mac / iPad / iPhone。另外它还把计算引擎开源成了 SoulverCore，开发者可以集成到自己 App 里。

Itsycal

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常驻菜单栏的轻量级日历。点开就是一个小日历，能看日期、星期，最多同时显示两个月，还能直接创建和查看日程，和系统「日历」App 无缝同步。免费、开源，体型小巧，是把菜单栏那一小块地方利用起来的典范。

影音工具

HandBrake

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老牌的开源视频转码工具，GPL v2 协议，跨平台（Linux / macOS / Windows）。几乎能把任何视频格式转换成一组现代的、广泛支持的编码。界面简单，预设丰富，对设备和分辨率都有针对性的配置。处理大文件、压制素材、转码给移动设备看，都用它。

IINA

官网 | GitHub

macOS 上最好的现代视频播放器，没有之一。基于强大的 mpv 内核，用 Swift 原生编写，GPL 开源免费。界面完全是 macOS 现代风格，支持触摸板手势、画中画、HDR、定制字幕、播放列表、章节等等。配合 youtube-dl 和浏览器扩展，还能直接播放在线视频。几乎是 mac 上视频播放的默认选择。

XLD（X Lossless Decoder）

官网 | GitHub 镜像

tmkk 个人开发的无损音频转换工具，免费开源。支持 FLAC、ALAC、WAV、APE、WavPack、TTA、TAK、DSD 等各种无损格式之间的互相转换，CD 抓轨带 AccurateRip 校验，还能按 CUE 文件分割整轨专辑。对于有无损音乐收藏、讲究音质的人来说是必备工具。官方站在开发者个人域名下，GitHub 上有非官方镜像，也可以用 Homebrew 安装（brew install --cask xld）。

垂直行业工具

MacFamilyTree

官网

Synium Software 出品的家谱软件，在 macOS 平台深耕多年，老牌但不老气。可以录入家族成员信息、构建家谱，提供 3D 树状视图、各种报表和图表。配合 CloudTree 可以在多设备间秒级同步（iOS 端叫 MobileFamilyTree），全家人协作维护同一棵家族树也不在话下。最新版本加入了老照片上色、修复、编辑等能力。Mac 端约 $69.99，iOS 端约 $29.99。

后记

以上软件部分为开源免费、部分为付费买断，开源的优先推荐，毕竟作者用爱发电值得支持。
Herdr、Mole 这类 CLI 工具虽然门槛稍高，但一旦用熟，效率远超图形化软件。
影音相关的几款（HandBrake / IINA / XLD）都是开源免费的良心之作，可以放心长期使用。

标签：macOS